腐女子・ゆっちの日常垂れ流しブログ。 腐った発言もありますのでご注意ください。
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プロフィール
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ゆっち
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性別:
女性
職業:
主腐
趣味:
BL本読み・アニメ観賞
自己紹介:
パニック障害を発症してから引きこもり生活が続いてます。以来、BLに嵌り、ここ何年かでアニメを見まくってます。

特に好きな声優さんは、小山力也さんと高橋直純さんです。注目している方は他にもいますがキリがないので…。低めの声が好きかも。
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2009年02月22日(日)at 23:58 [ 日々あれこれ
今日1日、自分が口に入れたものをメモってたんだけど、意外と大変というか面倒というか…。
チョコ1かけらとか水とお茶以外に飲んだものとか結構細かく書かなきゃいけないのでね。

食べなければいいっちゅう話ですよ(´д`;)

だけどね、不思議なことにね、殆ど動かないのにね、夕飯を作る前にお腹が空いちゃうんですよ。
だからちょっとだけカロリーを摂取しようとチョコを食べちゃうんです。(今日は某店のチョコクロ食べちゃった…汗)

頑張って金曜まで続けなきゃ。
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2009年02月21日(土)at 23:50 [ 日々あれこれ
先日送られてきたメタボ相談利用券…今日病院に行って来ました。

結構大変かも(´д`;)

食事や運動の指導をして、半年経っても成果が表れなければ病院側も“ちゃんと指導しなかったのか!”と、区の方から言われるらしい…。

とりあえず今日は、私の場合再検査をした方がいいと言われたので採血と「これから(運動や食事制限を)やっていけそうですか?」という確認のみ。
もちろん痩せた方が健康的には良いと思うので一応「はい」と返事をしたけど…。

ホントに出来るか分からん!(-_-;)

来週一週間分の食事メモを渡して再来週に栄養士さんの食事指導を受けて、その後先生が考えた運動メニューの確認をすることになってます…。

「来週はまだ制限しない食事でいいんですよね?」即座に質問したですよ…。もちろん答えはOK。
まぁそうでないと、どう改善していくか指導できないですからね。

病院の帰りに、みたらし団子と桜餅買って帰りました(´-`)
だってダンナが食べたいって言うから…。
2009年02月14日(土)at 17:25 [ 日々あれこれ
手作り生チョコ生まれてから約40年、初めて手作りチョコに挑戦しました。

「手作りって言ったって、溶かしてまた固めただけじゃん」

などと冷めた考えで、買ったチョコしかあげたことのない私。
ダンナは生チョコが好きなんだけど、買うと結構なお値段なのよね。
そこで、生チョコの作り方を検索してみたら、意外と簡単に作れそう。ってことで挑戦することに。

一応、分量少なめで試作して、上記の写真が本番用。ダンナにあげるだけなのでラッピングなしです(´-`;)
売っているのと大差ないぐらい美味いです。(自画自賛)
ダンナも美味しいと言ってくれました~♪

ココアパウダーが思ったより高かった(ちょっとしか使わないのに)けど、まぁ出来てる生チョコ買うよりは安くあがったかな。
2009年01月27日(火)at 23:57 [ 日々あれこれ

特定保健指導利用券特定保険指導の利用券が届きました(-_-;)
つまりは、メタボだから食事や運動等で改善していくための相談をしましょう…ってやつですね。すっかり忘れてたよ。

私の場合、LDLコレステロール値がヤバいってことで。
動機付け支援で済んで良かったと思うしかないですな。でも、もう一度検査した方がいいとも言われているんだよね…。

っていうか、支援されて改善できるかっちゅうの!
食事制限や運動を続けられる根性があったら、今こんなに太ってないって……。(と言ってもネット上では分かりませんよね^^;)

でも、これ有効期限1ヶ月て短いなぁ…。めんどい…。

2009年01月26日(月)at 23:46 [ 日々あれこれ

行きましたよ、歯医者に。
前回のように放置していたら、他の歯の詰め物が何ヶ所も取れちゃった…なんてことになったら長いことかかっちゃうからね(´-`;)

例のごとく薬を飲み飲み行きました。
幸い、取れたものをそのままはめ込むだけで済みました。良かった~。
でも、同じ所が2回取れたらヤバい…と言われました。
次回は、また3ヵ月後と言われたんだけど、果たして行くかどうか……やっぱり、痛くなったり詰め物がとれたりしないと行かないもんだよね、歯医者って(-"-)

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