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特定保険指導の利用券が届きました(-_-;) つまりは、メタボだから食事や運動等で改善していくための相談をしましょう…ってやつですね。すっかり忘れてたよ。
私の場合、LDLコレステロール値がヤバいってことで。 動機付け支援で済んで良かったと思うしかないですな。でも、もう一度検査した方がいいとも言われているんだよね…。
っていうか、支援されて改善できるかっちゅうの! 食事制限や運動を続けられる根性があったら、今こんなに太ってないって……。(と言ってもネット上では分かりませんよね^^;)
でも、これ有効期限1ヶ月て短いなぁ…。めんどい…。
行きましたよ、歯医者に。 前回のように放置していたら、他の歯の詰め物が何ヶ所も取れちゃった…なんてことになったら長いことかかっちゃうからね(´-`;)
例のごとく薬を飲み飲み行きました。 幸い、取れたものをそのままはめ込むだけで済みました。良かった~。 でも、同じ所が2回取れたらヤバい…と言われました。 次回は、また3ヵ月後と言われたんだけど、果たして行くかどうか……やっぱり、痛くなったり詰め物がとれたりしないと行かないもんだよね、歯医者って(-"-)